Coaching online
misurazioni e valutazione obiettivo
programmi d’allenamento personalizzati
lezioni private online
lezioni online di gruppo
consigli nutrizionali
cosa riceverai
iniziamo
misurazioni e valutazione obiettivi
Valuteremo assieme dove ti trovi e dove vuoi arrivare.
Cercheremo di capire quali sono i tuoi obiettivi e quante energie sei disposto ad investire per raggiungerli. Poi andremo oltre la teoria e passeremo alla misurazioni del tuo fisico, in modo da avere un punto di partenza oggettivo e condiviso fra trainer ed atleta. Stabilire un obiettivo concreto e raggiungibile è fondamentale per impostare un programma d’allenamento di qualità!
Sono sicuro che raggiungerai risultati favolosi!
programmi d’allenamento personalizzati
Nella mia ottica di Fitness, il corpo, messo al centro del progetto, dev’essere allenato per diventare Atletico, Efficiente e Funzionale.
Le soddisfazioni che porta lo sport, palestra o calisthenics che sia, devono essere misurabili in base a movimenti quotidiani. Ogni fisico ha esigenze diverse. Che il tuo sia un fine estetico o prestazionale, sarò felice di poterti aiutare, nel perseguimento dell’obiettivo.
vai online
lezioni private online
Per tutti quelli che hanno poco tempo a disposizione, tra lavoro, impegni e faccende domestiche; grazie alla tecnologia, si può usufruire del Servizio Online.
Verranno svolte delle sedute d’allenamento “frontali”, con Pc o cellulare, mediante app specifiche, per poter svolgere una lezione personale e assistita, in tempo reale – opzione valida solo in caso di quarantena, altrimenti )
lezioni online di gruppo
Per tutti quelli che hanno poco tempo a disposizione, tra lavoro, impegni e faccende domestiche; grazie alla tecnologia, si può usufruire del Servizio Online di gruppo, a numero chiuso.
Le lezioni online di gruppo si svolgono settimanalmente, bisogna prenotarsi in tempo e potrai scegliere tra svariate tipologie di training. Svolgeremo assieme degli allenamenti specifici, così come i corsi in palestra, solo che potrai allenarti comodamente da casa.
nutrizione
consigli nutrizionali
Sono un appassionato di nutrizione ed alimentazione.
Purtroppo, non ancora un dietologo o nutrizionista. Quindi, come spesso ribadisco, ciò che dirò in merito, sono e saranno sempre solo consigli di consapevolezza alimentare. Ciononostante, dopo aver studiato la materia e aver personalmente provato svariate diete, sarò felice di poterti dare qualche consiglio nutrizionale per massimizzare i tuoi risultati e minimizzarne i tempi!
La Nutrizione svolge un ruolo fondamentale per gli atleti intenti a progredire!
cosa puoi aspettarti
recensioni coaching online
Insoddisfatto dalla palestra e dagli istruttori presenti nella struttura, ho approfittato della situazione di lockdown per iniziare un percorso completo di allenamento e alimentazione con Billy… che dire, sono rimasto soddisfatto fin dal primo giorno di allenamento! Mi ha aperto un mondo, quello dell’allenamento a casa! Tutto quello che mi serviva era una cassa d’acqua e una sedia!
La scheda proposta da Billy mi è piaciuta da subito in quanto ho sentito i muscoli lavorare nelle posizioni giuste. Inoltre, mi ha chiarito sempre e velocemente qualsiasi dubbio io abbia avuto sugli esercizi, il tutto sempre tramite Skype senza mai vedersi. Lo consiglio a tutti, è davvero un professionista come pochi.
Billy, oltre ad essere un bravo Coach, è sempre disponibile nel momento del bisogno. Pronto ad ascoltarti e dedicarti le attenzioni necessarie a risolvere dubbi e perplessità che possono venire nell’ambito del Fitness.
Inizialmetne ero un pò scettico sul Coaching Online, ma per via della quarantena e poi per il lavoro ho deciso di provare.. Sono rimasto stupito dell’efficenza e della professionalità con la quale Billy mi ha seguito. Le tabelle sono massacranti, ma i risultati sono super soddisfacenti. Sono contento di essermi affidato a lui per questo percorso e lo consiglio vivamente a chi ne dovesse avere bisogno.
Ottimo Coach,
Sempre disponibile per aiutarti, a qualsiasi ora della giornata. Riesce sempre a trovare le parole giuste per farti capire come si fanno gli esercizi difficili.
Con le tabelle mi sono trovata veramente molto bene e gia dopo pochi giorni iniziavo a vedere piccoli risultati e a sentirmi molto meglio.
Allenamenti belli, non troppo lunghi e abbastanza intensi. Si trova sempre uno spazio nell’arco della giornata per farli, basta volerlo e farsi motivare da Billy.
pacchetti disponibili
Ogni essere umano ha bisogni specifici, con questi 3 pacchetti contiamo di coprirli tutti!
Trimestrale
- TOTALE (231€)
- Misurazioni e valutazione obiettivo
- Programma personalizzato con spiegazione
- Consigli nutrizionali impostati sull’obiettivo
- Supporto e motivazione
Semestrale
TOTALE (402€)
- Misurazioni e valutazione obiettivo
- Programma personalizzato con spiegazione
- Consigli nutrizionali impostati sull’obiettivo
- Supporto 24/7*
- 1 lezione Personal Training
Annuale
- TOTALE (684€)
- Misurazioni e valutazione obiettivo
- Programma personalizzato con spiegazione
- Consigli nutrizionali impostati sull’obiettivo
- Maglietta del team
- Supporto 24/7*
- 5 Lezioni Personal Training
- 1 Allenamento assieme a Billy
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